Autocuidado para profesionales que trabajan con violencias machistas en el ámbito sanitario. Cómo prevenir la fatiga por compasión y el síndrome de burnout

Trabajar en el ámbito de las violencias machistas implica muchas veces tener que gestionar situaciones complicadas: escuchar historias de vida duras, sostener emociones, miedos y dudas de las personas a las que se atiende y, a menudo, ser testigos de momentos muy impactantes y difíciles.

Todo esto puede hacer que nuestras emociones se intensifiquen y que nuestras creencias y valores entren en conflicto con la realidad que estas personas deben afrontar; podemos llegar a sentirnos desbordados, con dificultad para desconectar y sin herramientas para continuar nuestra labor.

Con esta formación profundizaremos en los conceptos de fatiga por compasión y síndrome de burnout, que se relacionan con el impacto emocional de trabajar en este ámbito, y aprenderemos recursos para prevenir su aparición. También fomentaremos el autoconocimiento para detectar ese malestar y así gestionar mejor estas situaciones.

Objetivos generales:

• Conocer herramientas y recursos para prevenir la aparición de fatiga por compasión y el síndrome de burnout en los y las profesionales del ámbito de la salud que trabajan en la atención a personas en situación de violencia machista. 

Objetivos específicos:

• Conocer los conceptos básicos sobre el estrés, la fatiga por compasión y el burnout, los problemas de salud que pueden ocasionar y su relación con el trabajo en el ámbito de la violencia machista.

• Facilitar herramientas prácticas de gestión emocional (angustia, frustración, rabia...) que pueden servir tanto para la vida personal como profesional.

• Aprender recursos, estrategias y pautas de autocuidado para prevenir la aparición de posible psicopatología relacionada con el trabajo en el ámbito de la violencia machista.

• Promover el autoconocimiento profesional para detectar la precoz aparición de estos trastornos y poder evitar posibles complicaciones.

1. El estrés

2. La fatiga por compasión

3. El síndrome de agotamiento profesional o burnout

4. El trabajo en el ámbito de la violencia machista

5. Técnicas, recursos, estrategias y pautas de autocuidado

Para realizar esta formación los y las participantes disponen de un espacio virtual donde encontrarán todos los materiales didácticos interactivos necesarios, las actividades y los cuestionarios de evaluación, así como un conjunto de herramientas que facilitan la comunicación.

Los materiales didácticos del curso están pensados para facilitar la experiencia de aprendizaje, con actividades de autoevaluación y reflexión, así como herramientas y recursos audiovisuales desarrollados a medida, en los que profesionales expertos trasladan y refuerzan aprendizajes de valor; unos aprendizajes que ayudan a transferir el conocimiento.

Esta experiencia de aprendizaje incluye una historia que permita contextualizar y conectar de forma significativa y vivencial con los contenidos teóricos.

Durante todo el proceso de aprendizaje los y las participantes están acompañados por:

• La tutoría que atenderá a las consultas que puedan surgir respecto al curso.
• El equipo de coordinación académica para resolver cualquier consulta o incidencia de cariz técnico sobre el funcionamiento del aula.

El elemento fundamental de evaluación establecido en este curso es el cuestionario final que permite comprobar individualmente los conocimientos adquiridos sobre cada uno de los temas correspondientes.

Las condiciones necesarias para superar el curso son las siguientes:

• Visualizar todo su contenido.
• Obtener una nota en el cuestionario igual o superior a 7.
• Al finalizar, los y las participantes valorarán el curso mediante una encuesta de satisfacción que incluye la calificación del profesorado, del material, de la documentación y de los conocimientos y habilidades adquiridas.