Promoció de la salut a la feina: la cura de la salut del professional

Fa segles que diferents professionals de la medicina identificaven la relació entre les característiques personals en la vulnerabilitat de les persones davant el fet d’emmalaltir. Des d’inicis del segle passat, l’estudi cada vegada més rigorós d’aquestes intuïcions clíniques ambigües va configurant el que avui coneixem com la psicologia de l’estrès, disciplina que estudia la resposta de l’organisme humà davant els diferents esdeveniments de la vida. 

Avui existeix una àmplia evidència científica sobre la forma en que els factors intangibles de la vida influeixen en processos biològics que connecten directament amb l’aparició i desenvolupament de malalties que poden, fins i tot conduir a la mort. 

La salut ve determinada per diferents factors, biològics, psicològics i socials que interaccionen en els diferents escenaris en els que s’articulen els estils de vida. L’àmbit laboral i els factors psicosocials associats a ell, són factors que influeixen en gran mesura en la salut i en la malaltia. 

Els diferents mòduls d’aquest curs van destinats a aprofundir en el coneixement de la naturalesa del malestar emocional i de l’estrès com a un procés que il·lustra clarament la complexitat biopsicosocial de la salut.

• Conèixer les característiques dels estils de vida i de la salut dels professionals de la salut. 

• Comprendre la naturalesa de l’estrès i la seva relació amb la salut. 

• Identificar els recursos i les competències necessàries per a un afrontament positiu de l’estrès. 

• Identificar actuacions concretes per a incrementar el benestar personal i professional.

1. L’estrès, salut i benestar professional

2. La naturalesa de les emocions 

3. De l’emoció a l’acció intel·ligent 

4. Del pensament a l’acció

Per fer aquesta formació els i les participants disposen d’un espai virtual on trobaran tots els materials didàctics interactius necessaris, les activitats i els qüestionaris d’avaluació, així com un conjunt d’eines que faciliten la comunicació. 

Els materials didàctics del curs estan pensats per facilitar l’experiència d’aprenentatge, amb activitats d’autoavaluació i de reflexió; uns aprenentatges que ajuden a fer transferible el coneixement.

Aquesta experiència d’aprenentatge inclou històries o casos pràctics que permeten contextualitzar i connectar de manera significativa i vivencial amb els continguts teòrics.

A banda dels continguts formatius, l’aula incorpora tot un seguit d’activitats amb què complementar i posar en pràctica els coneixements adquirits. 

Durant tot el procés d’aprenentatge els i les participants estan acompanyats per: 

• La tutoria que atendrà les consultes que puguin sorgir respecte al curs. 
• L’equip de coordinació acadèmica per resoldre qualsevol consulta o incidència de caire tècnic sobre el funcionament de l’aula.

L'element fonamental d'avaluació en aquest curs és el qüestionari, exercici que permet avaluar individualment els coneixements adquirits sobre la matèria impartida. 

Les condicions necessàries per superar el curs són les següents: 

• Visualitzar tots els continguts del curs.

• Obtenir una nota mitjana igual o superior a 7 a l’avaluació final. 

En finalitzar, els alumnes valoraran el curs mitjançant una enquesta de satisfacció que inclou la qualificació del professorat, material, documentació i coneixements i habilitats aconseguides.